Quaternity Institute - Yoga
Kurs Nauczycielski



KURS NAUCZYCIELSKI JOGI I MEDYTACJI




Edycja jesień 2020/ zima 2021 jest ostatnią edycją po piętnastu latach intensywnego działania.

Quaternity zawiesza kursy nauczycielskie jogi na czas nieokreślony.

Dziękujemy wszystkim za życzliwość i wsparcie.  Zapraszamy na pozostałe programy.  



Kursy Nauczycielskie w Polsce i w Europie prowadzone są intensywnie od 2005 roku, co oznacza, że nasze życie było i nadal jest całkowicie poświęcone tej pracy. Technika jest tylko pretekstem aby przez 22 dni uczestniczyć w niesamowitej przemianie małej społeczności, często międzynarodowej; ludzi, którzy nie znając się, razem praktykowali, pracowali, jedli, uczyli się, rozmawiali, mieszkali na terenie  kursu. W tym naczyniu "zaczyn" działał i działa zawsze tak samo. Miłość rośnie.


Wdzięczność jest uczuciem, które nas przepełnia kiedy  wspominamy wszystkie kursy, wszystkie grupy i wszystkich uczestników !  Jesteśmy wdzięczne za ogromne bogactwo przeżyć, doświadczeń i mądrości życiowej. Dla nas był to nieoceniony dar przemiany i rozwoju. Wspaniali nauczyciele wyszli z kursów Quaternity, a wcześniej z Nauczycielskich Kursów Kundalini Yogi, pomnażając dobro wokół siebie.



"Praca w grupie jest wyjątkowym narzędziem kursu nauczycielskiego, połączenie jakie następuje podczas kursu służy wszystkim uczestnikom, tak jakby każdy był skrojony do grupy i procesu. Nie ma elementów ani wydarzeń przypadkowych.


Jestem nieustannym świadkiem tego zjawiska, sama mu podlegając. Kurs nauczycielski jest zawsze nowym wydarzeniem w czasoprzestrzeni; pomimo, że techniki i teoria są materiałem stałym i powtarzanym, to jednak doświadczenie jest zawsze orginalnie odkrywcze.

Jako trener mogę tylko zauważyć niezmiennie działający cud intencji dobrostanu."

Sara




Kurs modułowy 21 dni


  • Kurs 4400 zł


Zapisy poprzez opłacenie

rezerwacji miejsca 800 pln:


Płatność za moduły :

  • moduł I -  1200 zł
  • moduł II - 1200 zł
  • moduł III - 1200 zł

 

ANAPURA SP. Z O.O. 

31 1090 1708 0000 0001 2956 2606  


Kurs (200 zł stawka dzienna):


  1. ​22 dni/ 200 godzin
  2. pełna uwaga trenerów
  3. certyfikat Quaternity / Yoga Alliance RYT 200

Siedlisko Sztuki Dziwiszów 150


Piękny i klimatyczny dom,  wyposażony naturalnie i przytulnie: drewniane meble, lniana pościel, piękne szczegóły. Kobiece, twórcze i ciepłe.  

Dom przylega do wzgórza, gdzie można wyjść na długi spacer, zatrzymać się na dziedzińcu, w ogrodzie.

Dziwiszów leży niedaleko Jeleniej Góry, łatwy dojazd pociągiem lub samochodem.

Odbieramy z pociągu. 


Dieta wegańska /wegetariańska produkty ekologiczne i lokalne, owoce, napoje, herbaty i kawa w dowolnej ilości.

Pobyt i wyżywienie (150 zł doba) PŁATNE NA MIEJSCU ZA KAŻDY MODUŁ dla Siedliska Sztuki ! 


KOSZT PROGRAMU

MIEJSCE PROGRAMU

Organizacyjnie

Data i cena


EDYCJA JESIENNA: 

17.10. - 24.10. 2020

29.11. - 6.12. 2020

29.01. - 5.02. 2021


KURS - 4400 PLN 

POBYT - 3150 PLN

Informacje

Quaternity Yoga and Meditation

Yoga Alliance 200 Hours


1.  Najważniejsze aspekty praktyki jogi:

  • asana - zdrowie i równowaga ciała fizycznego, obecność w ciele
  • pranayama - przepływ energii i świadomości, obecność w oddechu
  • pratyahara - kontemplacja pola subtelnych wrażeń, obecność Z TYM CO JEST
  • powiązanie wszystkich trzech wymiarów w jedno pole doświadczenia.
  • odwaga pozostawania w kontakcie tego co odczuwane.
  • ​wewnętrzny autorytet, krystalizacja centrum mądrości. 


2. Teoria anatomii subtelnej, filozofii i psychologii jogi

  • praca z ciałem, energią witalną i mentalną
  • anatomia subtelna według tantry
  • sanskrit - język jogi
  • filozofia i podstawowe zasady / terminy klucze jogi
  • psychologia według mapy rozwoju świadomości


3. Gałęzie jogi w doświadczeniu i teorii kursu

  • Kundalini joga i hatha joga - asana, pranayama, bhanda, mudra
  • kriya joga - zestawy dla obudzenia i oczyszczenia energii
  • radża joga - techniki medytacyjne, praca z energią mentalną
  • mantra joga - działanie dźwięku na pole kwantowe
  • karma joga - znaczenie uważności i świadomości w działaniu
  • ayurveda - balans życia


4. Praktyczna metodologia uczenia jogi


5. Zasady i bezpieczeństwo pracy jako nauczyciel

Kurs ma bogaty, skondensowany zakres wiedzy i doświadczenia, a pomiędzy spotkaniami wymagana jest codzienna praktyka indywidualna, dlatego dobrze jest poświęcić ten czas na przestrzeni trwania kursu, z uwagą dla procesu, na zbudowanie praktycznego fundamentu nie tylko jogi ale przede wszystkim własnego programu rozwoju w życiu. Joga to pojęcie, które określa nie tyle tradycję wschodu, ale ezoteryczny rdzeń duchowej ścieżki człowieka.

Znajdź dla siebie i tego procesu miejsce i czas, wykreuj czasoprzestrzeń, pomimo oczywistych zobowiązań życiowych, jednoczesnego zaangażowania w wiele wątków, bycia w różnych rolach. Zmiana jakiej doświadczysz podczas kursu zawsze transformuje całe pole powiązań, relacji, wpływów i priorytetów.

Program Quaternity oprócz oczywistej "twardej" wiedzy, kładzie nacisk na rozwój miękkich zdolności takich jak:


  • inteligencja emocjonalna,
  • kooperacja interpersonalna,
  • uważność w relacji ze sobą i innymi,
  • wolność dla osobowości, wolność ekspresji i odwaga dla kreatywności,
  • odkrycie i ustanowienie wewnętrznej mocy a nie zewnętrznej siły.   

NAUCZYCIEL INSPIRUJE

Dlaczego nauczyciel jogi jest ważny ?​

  • w tej roli jesteś najlepszą wersją siebie.
  • to miejsce nie uznaje dramatyzacji.
  • stajesz się transparentny
  • możesz zobaczyć siebie w innych.
  • możesz poczuć innych w sobie.
  • konfrontujesz swój strach i kompleksy.
  • pozycja obnaża prawdę o Tobie.
  • otwierasz się na kilka wymiarów.
  • otwierasz się na pozytywne zmiany.
  • Twoje własne uwarunkowania puszczają w szwach.
  • nie możesz zastygnąć w rutynie, możesz tylko odkryć rytuał.
  • kreatywność jest wymiarem nauczyciela.
  • wybór jest prosty, tak jak życie, masz zawsze prawo powiedzieć tak, lub nie. 

CZYM JEST JOGA ?

Co nam daje doświadczenie jogi ?

  • świadomą obecność w ciele
  • głęboki, świadomy oddech
  • uważność w każdym ruchu i działaniu
  • uważność wgłąb siebie
  • kontakt z wewnętrzną mocą
  • rozbrojenie ograniczających struktur
  • uwolnienie od strachu i kompleksów
  • zasilenie energetyczne
  • porządek w polu ciała i umysłu
  • empatię  dla siebie i innych 
  • wejrzenie w swoją własną naturę.
  • pokój - akceptację rzeczywistości
  • utrzymanie stanu zdrowia
  • inspirację i moc sprawczą,
  • dostęp do własnej kreatywności
  • prawo świadomego wyboru
  • odbudowanie własnego autorytetu 

SARA LILIA JOLANTA

Jako trener Nauczycieli Jogi praktykuję jogę i medytację od 30 lat,

aktywnie uczę w Kanadzie i w Europie od 25 lat. Poza tą rolą, jestem artystką, matką, kobietą; prowadzę kursy jogi, gdyż zmiana jaką widzę mnie fascynuje !


Quaternity Yoga School  sprowadziłam swoje działanie na własne, małe podwórko, łącząc wszystkie narzędzia i bogate doświadczenia, w intuicyjną wersję pracy z energią, łącząc praktyki tantryczne, przywołując głęboki archetyp totalności w każdym z nas.


Quaternity odwołuje się do totalności i pełni, Carl Jung odkrył ten archetyp w mitologii, alchemii, filozofii i religii, w jodze i tantrze. Nazwa wydała mi się kluczowa. Moją specjalizacją jest

Sat Nam Rasayan / Prana Vidya, Joga Nidra, Dhyana Yoga, Techniki Medytacyne z Tantr i Upanishadów, Kriye Kundalini Yogi.

Wykładam teorię jogi/ tantry/anatomii subtelnej pracując z polem energetycznym.


Od 2013 Quaternity Yoga School / Quaternity Institute, skompletował 9 kursów 200 godz. w Polsce, stacjonarnych i weekendowych miejskich, oraz 8 kursów międzynarodowych 200 godzin / 21 dni, w języku angielskim w różnych lokacjach na świecie.

Ponadto certyfikowane kursy jak Joga Nidra, Techniki Medytacyjne, Prana Vidya, prowadzone są od 2012 roku regularnie conajmniej dwa razy w roku, dla nauczycieli jogi, terapeutów i psychologów, oraz wszystkich zainteresowanych tematem. 


Podczas kursów Quaternity RYS 200 Yoga Alliance 2020/2021 uczę 75 %,

będąc osobistym mentorem dla uczestników, a także trenerów prowadzących.

LINDITA MARIA


Trenerka Nauczycieli Kundalini Yogi od 12 lat, trenerka Quaternity Yoga School, nauczycielka Hatha Jogi, Vinyasa Jogi, Ayurvedy, Mantra Jogi.


Lindita ukończyła swój pierwszy kurs nauczycielski jogi w Vancouver, w wieku 16 lat.

Wcześniej w wieku lat 12 pierwszy raz była w Munger, Bihar School of Yoga, już jako dorosła studiowała kundalini jogę i mantrę trzy lata w Amritsar Indie, skompletowała program trenerski Kundalini Yoga w Espanola, Nowy Meksyk, USA.

Skończyła Hatha Yogę, Vinyassa Yoga Alliance RYS 200, Yoga Development Course Bihar School of Yoga.


Mieszka na stałe we Francji, organizuje i prowadzi międzynarodowe kursy nauczycielskie Quaternity 200 godzin Yoga Alliance, a także warsztaty, lekcje jogi, terapie jogą i ayurvedą.


Będąc często w Polsce, prowadzi kursy nauczycielskie Quaternity, a także warsztaty Mantra Yogi. Współkreuje program i nadaje kierunek dla szkoły. W życiu podróżniczka, ciekawa świata, ludzi i ich odmiennych kultur, pełna energii i nowych pomysłów.

Be part of our Yoga familly!

Quaternity Institute - Yoga

© Quaternity Institute 2019/2020

|   All Rights Reserved 

|    apply@QuaternityInstitute.com

This website uses cookies. By continuing to use this site you accept our use of cookies. Ta witryna internetowa wykorzystuje pliki cookie. Korzystając z dalej z tej witryny akceptujesz nasze użycie plików cookie.

Zaakceptuj