Quaternity Yoga Institute
come to learn, go out to serve
Programy certyfikowane 2025/2026
Program
Metoda świadomości pozycji, ciała, oddechu, wrażeń, emocji i myśli kontemplowanych w
neutralnej jakości wewnętrznego świadka, jest uniwersalnym wejściem do wymiaru medytacji.
Intencją jest dobrostan uczestników i prowadzących. Każdy ma inny poziom obecności, rozróżniania
i akceptacji prawdy, dlatego razem, prowadzący i uczestnicy, tworzą bogactwo doświadczenia, które dla każdego jest odkryciem, początkiem osobistej transformacji.
Działanie
Aplikacja metod dla utrzymania uważności, tym samym pogłębienia kontemplacji, pozwala
przede wszystkim odkryć wewnętrzne konflikty, podświadome źródła napięcia i opóru, brak spokoju umysłu, przyczyny choroby na poziomie ciała. Efektem uwolnienia oporu jest zawsze uzdrowienie i błogostan. Medytacja ma głęboko transformujący efekt na umysł, energię i ciało; wpływa pozytywnie na układ hormonalny, przekracza umysł, daje doświadczenie spokoju z uwagi na wewnętrzne uporządkowanie. Efektem jest uwolnienie osobowości i krystalizacja świadka: umysł, uczucia i działanie tworzą spójną wiązkę o nadanym kierunku. Energia podąża zawsze za uwagą.
Doświadczenie
Staje się zasobem i mądrością, dlatego wybieramy miejsca programów z troską; proste, naturalne ale
wygodne domy, gdzie otoczenie wspiera uważność i rozluźnienie, by każdy program mógł być przeżyty w pełni. To co odnajdujesz nie tracisz, gdyż szukasz w sobie. Zawsze było z Tobą. Nasze doświadczenie ? Jesteśmy dla siebie tak samo jak i dla Ciebie. Na pewnym poziomie wszystko staje się narzędziem transformacji.
Zasady
Programy prowadzone są niedogmatycznie, zdroworozsądkowo i praktycznie dla zastosowania każdej metody indywidualnie, w obrębie energii grupy. Wszystko jest proste jednak trudność polega na aplikacji, wymaga codziennego zastosowania narzędzi dla osobistych korzyści. Twój stan ma działanie "promieniotwórcze" na innych, którzy znajdują się w Twojej strefie pozytywnych wpływów. Duchowość nie musi być duszna, jest ożywcza, ale wymaga aktywnego wysiłku i zaangażowania, aplikacji aktywnej miłości.
