Joga Nidra
6 - 10 marca, 2024
ZAPISY OTWARTE
Podróż do siebie zaczyna się od jednej medytacji...
Dobrostan to bliski kontakt z mądrością, która świadomie zaproszona przez Ciebie,
może stać się twoją nieocenioną towarzyszką, subtelną radą i mocnym oparciem;
będzie odkrywać przed Tobą coraz większe tajemnice, pozostanie na zawsze,
jeśli zrozumiesz czym jest wierność w podróży.
Quaternity Institute służył do tej pory jako szkoła medytacji z elementami jogi,
przez ponad 17 lat prowadziliśmy dla zainteresowanych warsztaty, szkolenia,
odosobnienia i regeneracje. Naszymi działaniami zarządza zawsze ta sama intencja:
uwolnienie od opresji poprzez skierowania uwagi na nieznany wewnętrzny wymiar,
na nierozpoznaną wewnętrzną zasobność, na źródłowy wymiar człowieka.
Medytacja to uniwersalne wejście do subtelnego wymiaru, który stanowi nasz indywidualny i zbiorowy system korzeni życia.
Quaternity w roku 2023
Kontynuujemy naziemne programy edukacyjne w przyjaznych okolicznościach przyrody
i w dobrym towarzystwie. Niepowtarzalny charakter spotkań jest bogaty w doświadczenia;
aktualne terminy znajdziesz razem z opisem programu. Jeśli masz więcej pytań pisz do nas !
PROCES I PRAKTYKA:
Programy :
KURS NAUCZYCIELSKI - YOGA ALLIANCE RYT 200
YIN YOGA - KONTEMPLACJA POZYCJI 50 GODZ.
JOGA NIDRA - JAK PROWADZIĆ 50 GODZ.
PRANAYAMA - SUBTELNA MOC 50 GODZ.
KASHMIR - MEDYTACJA & MOUNA 50 GODZ.
MEDYTACJA Techniki Pratyahary - wkrótce online
Jeśli programy nie będą mogły się odbyć z powodu zewnętrznych rozporządzeń,
opłata jest kredytem przesuwanym na inny termin / inny program wybrany przez Ciebie.
W wypadku kiedy chcesz zrezygnować, do 10 dni przed kursem opłata może być Ci zwrócona;
po tym czasie może być przeniesiona na inną datę, lub inny program jako kredyt.
Program
Metoda świadomości pozycji, ciała, oddechu, wrażeń, emocji i myśli kontemplowanych w
neutralnej jakości wewnętrznego świadka, jest uniwersalnym wejściem do wymiaru medytacji.
Intencją jest dobrostan uczestników i prowadzących. Każdy ma inny poziom obecności, rozróżniania
i akceptacji prawdy, dlatego razem, prowadzący i uczestnicy, tworzą bogactwo doświadczenia, które dla każdego jest odkryciem, początkiem osobistej transformacji.
Działanie
Aplikacja metod dla utrzymania uważności, tym samym pogłębienia kontemplacji, pozwala
przede wszystkim odkryć wewnętrzne konflikty, podświadome źródła napięcia i opóru, brak spokoju umysłu, przyczyny choroby na poziomie ciała. Efektem uwolnienia oporu jest zawsze uzdrowienie i błogostan. Medytacja ma głęboko transformujący efekt na umysł, energię i ciało; wpływa pozytywnie na układ hormonalny, przekracza umysł, daje doświadczenie spokoju z uwagi na wewnętrzne
uporządkowanie. Efektem jest uwolnienie osobowości i krystalizacja świadka: umysł, uczucia i działanie tworzą spójną wiązkę o nadanym kierunku. Energia podąża zawsze za uwagą.
Doświadczenie
Staje się zasobem i mądrością, dlatego wybieramy miejsca programów z troską; proste, naturalne ale
wygodne domy, gdzie otoczenie wspiera uważność i rozluźnienie, by każdy program mógł być
przeżyty w pełni. To co odnajdujesz nie tracisz, gdyż szukasz w sobie. Zawsze było z Tobą.
Zasady
Programy prowadzone są niedogmatycznie, zdroworozsądkowo i praktycznie dla zastosowania
każdej metody indywidualnie. Wszystko jest proste jednak trudność polega na aplikacji, wymaga
codziennego zastosowania narzędzi dla osobistych korzyści, też korzyści dla innych, którzy znajdują się w Twojej strefie pozytywnych wpływów. Duchowość nie musi być duszna, jest ożywcza, ale wymaga aktywnego wysiłku i zaangażowania, aktywnej miłości.