QUATERNITY INSTITUTE
MIĘDZYNARODOWA SZKOŁA MEDYTACJI
MEDYTACJA & MILCZENIE
Podróż do siebie zaczyna się od jednej medytacji...
Dobrostan to bliski kontakt z mądrością, która świadomie zaproszona przez Ciebie, może stać się twoją nieocenioną towarzyszką, subtelną radą i mocnym oparciem;
będzie odkrywać przed Tobą coraz większe tajemnice, pozostanie na zawsze, jeśli zrozumiesz czym jest wierność w podróży.
Quaternity Institute służył do tej pory jako szkoła medytacji z elementami jogi, przez ponad 15 lat prowadziliśmy dla zainteresowanych warsztaty, kursy nauczycielskie, odosobnienia medytacyjne i regeneracyjne.
Działaniom zawsze przyświecała ta sama intencja skierowania uwagi z zewnętrznych, na nieznany, wewnętrzny świat, na nierozpoznane dary w jakie jesteśmy zasobni, na źródłowy wymiar człowieka.
Kontemplacja i medytacja to uniwersalne wejście do subtelnego wymiaru, stanowiącego nasz indywidualny i zbiorowy system korzeni życia.
Quaternity w roku 2021
Nasze naziemne programy, w których wielu brało udział na przestrzeni ostatnich piętnastu lat, są obecnie ograniczone, ich niepowtarzalny charakter pozostaje bez zmian; daty spotkań będą zamieszczane pod stałym opisem programu.
Nową formą są i będą materiały, w których dzielimy się tym co jest
esencją długiego doświadczenia, aby służyło Ci w codziennej
indywidualnej kontemplacji, która:
Programy
Świadome Śnienie
Kashmir - Medytacja i Milczenie
Medytacja - Warsztat
Regeneracja
zawierają elementy, których celem jest dobrostan i samopoznanie:
Ze względu na sytuację, jeśli programy nie będą mogły się odbyć w terminie,
z powodu zewnętrznych rozporządzeń, opłata za program
przesuwana jest na inny termin programu, lub na inny program.
Program
Metoda świadomości pozycji, ciała, oddechu, wrażeń, emocji i myśli kontemplowanych w
neutralnej jakości wewnętrznego świadka, jest uniwersalnym wejściem do wymiaru medytacji.
Intencją jest dobrostan uczestników i prowadzących.
Każdy ma inny poziom obecności, rozróżniania i akceptacji prawdy, dlatego razem, prowadzący
i uczestnicy, tworzą bogactwo doświadczenia, które dla każdego jest osobistym odkryciem.
Działanie
Stosowane metody dla utrzymania uważności i pogłębienia kontemplacji, służą przede wszystkim
odkryciu wewnętrznych konfliktów, kreujących napięcie i opór, brak spokoju umysłu, często chorobę
na poziomie ciała. Efektem uwolnienia oporu jest zawsze uzdrowienie i błogostan.
Medytacja ma głęboko transformujący efekt na ciało, energię i umysł; wpływa pozytywnie na
układ hormonalny, przekracza umysł, daje doświadczenie spokoju z uwagi na wewnętrzne
uporządkowanie. Efektem jest krystalizacja osobowości: umysł, uczucia i działanie tworzą spójną
wiązkę o nadanym kierunku.
Doświadczenie
Staje się zasobem i mądrością, dlatego wybieramy miejsca programów z troską; proste, naturalne ale
wygodne domy, gdzie otoczenie wspiera uważność i rozluźnienie, by każdy program mógł być
przeżyty w pełni. To co odnajdziesz nie tracisz, bo szukasz wewnątrz, szukasz w sobie.
Zasady
Programy prowadzone są niedogmatycznie, zdroworozsądkowo i praktycznie dla zastosowania
każdej metody indywidualnie. Wszystko jest proste jednak trudność polega na aplikacji, wymaga
codziennego zastosowania narzędzi dla osobistych korzyści, też dla dobra innych, którzy znajdą się w
Twojej strefie pozytywnych wpływów. Duchowość nie musi być duszna, jest ożywcza, ale wymaga
aktywnego wysiłku i zaangażowania.
Medytacja to wymiar życia gdzie panuje wewnętrzny pokój.