QUATERNITY INSTITUTE

Podróż do siebie zaczyna się od jednej medytacji...

Od 2021 quaternity zmienia profil treningów na programy przeznaczone wyłącznie dla kobiet, poświęcone kobietom i ich rozwojowi.

Od samego początku Quaternity jest szkołą prowadzoną przez kobiety. Instytut powstał w duchu kooperacji kobiet dla kobiet, z intencją wzmocnienia kobiecej roli w świadomym zarządzaniu własnym i społecznym życiem. Tutaj jest miejsce dla kobiet, które:

• szukają wsparcia linii żeńskiej,
• szanują męski aspekt, nie podlegając nadużyciom i wykorzystaniu,
• czują się samotne w rodzinie, ale też zostały samotnie z dziećmi, 
• potrzebują wsparcia w układach patriarchalnego społeczeństwa,
• szukają nowych narzędzi w swojej działalności zawodowej,
• nie rywalizują z innymi kobietami, a tym bardziej z mężczyznami,
• rozumieją kooperację jako wymiar tych czasów,  
• nie mają złudzeń co do KONIECZNOŚCI wzięcia odpowiedzialności za siebie.      

You educate a man; you educate a man. You educate a woman; you educate a generation. | Brigham Young

Jeśli kształcisz mężczyznę, mężczyzna jest kształcony. Jeśli kształcisz kobietę, generacje są kształcone. 

Kobiety same są zmuszone stać się dla siebie zalążkiem kultury, która powraca siłą fali ze źródła kobiecej mocy. To nie jest nowa fala, to jest bardzo stara fala, stara sztuka, stara szkoła w nowej odsłonie życia...

Tutaj na nowo rodzą się świadome liderki społecznej przemiany. 

Quaternity to wymiar gdzie w ogniu wysiłku i małych sukcesów, kontemplacja za kontemplacją, krok po kroku, TY też możesz stać się częścią zmiany, inicjowanej przez nas same, przez te które:

1. skutecznie realizują pozytywną wizję siebie,
2. działają świadomie dla ogólnego dobra,
3. znajdują odwagę i spokój w codzienności,
4. mądrze rozporządzają twórczymi zasobami energii, 
5. utrzymują relację z wewnętrznym autorytetem,
6. czerpią radośnie z wewnętrznego bogactwa,
7. myślą i działają w zgodzie z prawem uniwersalnym,
8. dzielą się, w trosce o innych, tym co odkryły. 

CZASY PRZEMIANY

Gdyby ktoś zapytał, co robię w życiu, odpowiedź jest prosta: 

Pomagam kobietom stanąć w ich mocy, otrzeźwieniu i gotowości do życia jakie przed nimi się ukazuje. Pomagam odnaleźć się tym, które szukają, sama się odnajdując. Wewnętrzne uporządkowanie daje moc i spokój, czego 

naturalną ekspresją jest przepływ miłości. 

Niezależnie kim jesteś, możesz zaczerpnąć ze skarbnicy jogi i medytacji, aby zastosować narzędzia, które pomogą Ci nawigować przez spokojne i wzburzone wody życia; sprowokują Cię do odnowienia celu, wyostrzą rozpoznanie zagrożeń i korzyści, ukarzą błogosławieństwa w przebraniu. W przyjaznej społeczności kobiet poszukujących, które służą pomocą ale też odbiciem lustra, uczysz się nieustannie odpowiedzialności czyli świadomej odpowiedzi, budowania zdrowych granic, uczysz się wstawiać przed własnym, w czterech wymiarach tego eksperymentu, zwanego życiem - jako ciało, uczucie, inteligencja i psyche. 

Programy Quaternity, które są certyfikowane to :

kurs nauczycielski jogi, kurs świadomego śnienia / joga nidra,

kurs medytacji. Te programy zawierają 

 proste składowe, których celem jest spotkanie ze sobą:

• właściwa pozycja - zdolność świadomego bycia w ciele
• właściwy oddech - zdolność świadomego bycia z oddechem
• świadome śnienie - wstęp do medytacji, technika relaksacyjna
• medytacja / kontemplacja - wznoszenie myśli i uczuć 
• uważność w działaniu - praktykowanie uważnej niepośpieszności 
• anatomia subtelna, filozofia i psychologia duchowa 
• fair business; odpowiedzialność społeczna i planetarna

Ze względu na sytuację, jeśli programy nie będą mogły się odbyć w terminie, z powodu zewnętrznych rozporządzeń, opłata za program nie jest zwracana, tylko przesuwana razem z programem na inny termin.

W 2020, odbyły się wszystkie zaplanowane programy Quaternity. 

Program kursu 

Wszyscy, uczestnicy i prowadzący podlegają przemianie kursu . Trenerzy zajmują neutralny punkt patrzenia i prowadzenia dla dobrostanu własnego i uczestników. Uczestnicy doświadczają metod na tyle ile mogą przyjąć, na ile akceptują metody. Razem prowadzący i uczestnicy tworzą bogactwo wielowymiarowego doświadczenia, które dla wszystkich i każdego jest własnym odkryciem.

Działanie 

Technik i metod ma głęboko transformujący efekt na ciało, energię i umysł; wpływa pozytywnie na układ hormonalny, przekracza umysł, daje doświadczenie medytacji i transformacji. Efektem jest krystalizacja osobowości gdzie umysł, uczucia i działanie tworzą spóją wiązkę energii, o nadanym kierunku. 

Doświadczenie 

Staje się zasobem i mądrością, dlatego wybieramy miejsca kursów z troską; proste, naturalne ale wygodne domy, gdzie otoczenie wspiera uważność i rozluźnienie, by każdy program mógł być przeżyty w pełni.

Zasada 

Programy  prowadzone są niedogmatycznie, zdroworozsądkowo i praktycznie dla zastosowania każdej metody w życiu. Wszystko jest proste jednak trudność polega na aplikacji, wymaga codziennego zastosowania narzędzi dla osobistych korzyści, też dla dobra innych, którzy znajdą się w Twojej strefie pozytywnych wpływów. Duchowość nie musi być duszna, jest ożywcza, ale wymaga aktywnego wysiłku.

Medytacja to wymiar życia gdzie panuje wewnętrzny pokój. 

Nasz program na rok 2020/2021