MEDYTACJA & MOUNA
Podróż do siebie zaczyna się od jednej medytacji...
Dobrostan to bliski kontakt z mądrością, która świadomie zaproszona przez Ciebie,
może stać się twoją nieocenioną towarzyszką, subtelną radą i mocnym oparciem;
będzie odkrywać przed Tobą coraz większe tajemnice, pozostanie na zawsze,
jeśli zrozumiesz czym jest wierność w podróży.
Quaternity Institute służył do tej pory jako szkoła medytacji z elementami jogi,
przez ponad 15 lat prowadziliśmy dla zainteresowanych warsztaty, szkolenia,
odosobnienia i regeneracje. Naszymi działaniami zarządza zawsze ta sama intencja:
uwolnienie od opresji poprzez skierowania uwagi na nieznany wewnętrzny wymiar,
na nierozpoznaną wewnętrzną zasobność, na źródłowy wymiar człowieka.
Medytacja to uniwersalne wejście do subtelnego wymiaru,
stanowiącego nasz indywidualny i zbiorowy system korzeni życia.
Quaternity w roku 2021
Kontynuujemy naziemne programy dla regeneracji i kontemplacji
w przyjaznych okolicznościach przyrody i w dobrym towarzystwie.
Niepowtarzalny charakter spotkań pozostaje bez zmian;
daty są zamieszczane pod stałym opisem programu.
PROCES I PRAKTYKA:
Programy
KURS NAUCZYCIELSKI YOGA ALLIANCE RYT 200
JOGA NIDRA & PRANA VIDYA
KASHMIR - MEDYTACJA & MOUNA
MEDYTACJA - WARSZTAT WEEKENDOWY
SADHANA - WARSZTAT WEEKENDOWY
zawierają metody dla dobrostanu i samopoznania:
Ze względu na sytuację, jeśli programy nie będą mogły się odbyć,
z powodu zewnętrznych rozporządzeń, opłata jest kredytem
przesuwanym na inny termin, lub inny program wybrany przez Ciebie.
Program
Metoda świadomości pozycji, ciała, oddechu, wrażeń, emocji i myśli kontemplowanych w
neutralnej jakości wewnętrznego świadka, jest uniwersalnym wejściem do wymiaru medytacji.
Intencją jest dobrostan uczestników i prowadzących.
Każdy ma inny poziom obecności, rozróżniania i akceptacji prawdy, dlatego razem, prowadzący
i uczestnicy, tworzą bogactwo doświadczenia, które dla każdego jest osobistym odkryciem.
Działanie
Aplikacja metod dla utrzymania uważności, tym samym pogłębienia kontemplacji, pozwala
przede wszystkim odkryć wewnętrzne konflikty, źródło napięcia i opóru na powierzchni świadomości,
brak spokoju umysłu, często chorobę na poziomie ciała.
Efektem uwolnienia oporu jest zawsze uzdrowienie i błogostan.
Medytacja ma głęboko transformujący efekt na umysł, energię i ciało; wpływa pozytywnie na
układ hormonalny, przekracza umysł, daje doświadczenie spokoju z uwagi na wewnętrzne
uporządkowanie. Efektem jest krystalizacja osobowości: umysł, uczucia i działanie tworzą spójną
wiązkę o nadanym kierunku. Energia podąża zawsze za uwagą.
Doświadczenie
Staje się zasobem i mądrością, dlatego wybieramy miejsca programów z troską; proste, naturalne ale
wygodne domy, gdzie otoczenie wspiera uważność i rozluźnienie, by każdy program mógł być
przeżyty w pełni. To co odnajdujesz nie tracisz, gdyż szukasz w sobie. Zawsze było z Tobą.
Zasady
Programy prowadzone są niedogmatycznie, zdroworozsądkowo i praktycznie dla zastosowania
każdej metody indywidualnie. Wszystko jest proste jednak trudność polega na aplikacji, wymaga
codziennego zastosowania narzędzi dla osobistych korzyści, też korzyści dla innych, którzy znajdą się
w Twojej strefie pozytywnych wpływów. Duchowość nie musi być duszna, jest ożywcza, ale wymaga
aktywnego wysiłku i zaangażowania.
Medytacja to wymiar życia gdzie panuje wewnętrzny pokój.
