Quaternity Institute - Yoga
Prowadzące

SARA

SENIOR LEAD TRAINER

PONAD 25 LAT PRAKTYKI


RYT - 200

To jakiś zupełny przypadek, może nawet Boski, że uczę od lat medytacji. Na początku


spontaniczne stany były momentami błogiego spokoju, później stały się codzienną modlitwą,


początkiem dnia według ważności i najważniejszej wartości, potem jednak dzielenie się tym


"jak i dlaczego" zmieniło moje ostatnie dwadzieścia lat życia. 


Jestem samoukiem, co oznacza, że odkąd nauczyłam się pisać i czytać na tyle dobrze


aby sama odkryć świat Misia Puchatka, wybierałam swoje ścieżki. Miałam w czym wybierać,


bo mój dom był pełen niesamowitych książek, a ogród babci naturalnych przekąsek.


Samouk to czytacz i obserwator, ale też eksperymentator, który nie boi się zejść z szerokiej


uczęszczanej drogi, na wąskie, nieznane ścieżki a nawet dzikie bezdroża. 


Emigracja, podróże w Koziołka Matołka, nietypowe wydarzenia życiowe, doprowadziły mnie,


gdzieś po drugiej stronie Atlantyku, do doświadczenia medytacji wschodu. 


Żyłam bardzo aktywnie i bardzo zwyczajnie, a medytacja weszła od strony ogrodu


- zatrzymania się w bezruchu, zatrzymania w ciekawości wewnętrznej panoramy umysłu.


Medytacja buddyjska, medytacja jako wewnętrzna ścieżka jogi, medytacja Chrześcijańska.


Potem przyszły metody oczyszczania i postu, treningi i odwaga uczenia.  


Wielu ludziom zawdzięczam impulsy, które we mnie zadrgały zmianą kierunku; nazywam ich


nauczycielami, bo taką mamy wobec siebie powinność jako ludzie; uczyć innych tego co wiemy,


choćby pieczenia chleba, sprzątania, prania czy jagód zbierania. Niektórzy, pokazali mi czego


robić nie należy, inni zainspirowali odwagą życia w całkowitym zaufaniu. To ze mną zostało.


Byłam z talentu malarką, w Kanadzie próbowałam jak smakuje biznes, bez przekonania dla


celu samego zysku, natomiast z dużym zaangażowanie w dobro pracowników i ich rodzin.


Po powrocie do Polski w 2005 roku, moja osobista praktyka medytacji rozwinęła się w pracę,


stałą się głównym zajęciem do dzisiaj, stąd dzielenie się tym "jak i dlaczego", przekazywanie


tego czym podzielić się można w relacji z praktyką medytacji. 

Prowadzące

LINDITA MARIA


LEAD TRAINER

18 LAT PRAKTYKI


RYT - 200

Lindita wychowała się w klimacie wielu kultur i wielu kuchni świata, a liczne podróże od


początku jej życia poszerzały pojemność na różnorodność doświadczeń.


Urodziła się w Rzymie, wychowała się w Kanadzie/ Vancouver, na wakacje leciała


do dziadków w Polsce, do ojca w Hamburgu, podróżowała w granicach Europy, póżniej Azji.


Skończyła swój pierwszy kurs nauczycielski jogi i medytacji w wieku piętnastu lat, a już rok


później była w Indiach gdzie przez pięć lat poznawała kulturę Indii, studiowała klasyczną


muzykę, odkrywała ayurvedę, religię i kulturę Sikhów, podczas szkoły średniej w Amritsar.


Jako młoda kobieta mieszkała w wielu krajach, prowadzona spontaniczną


ciekawością namiętnie studiowała wiele dziedzin, do kolejnej zmiany miejsca i tematu.


Lindita mieszka od dziesięciu lat na południu Francji, uczy w Polsce gościnnie.