Quaternity Institute - Yoga
Trenerzy

SARA

SENIOR LEAD TRAINER

PONAD 25 LAT

uczenia i pracy z jogą

RYT - 200

To jakiś zupełny przypadek, może nawet Boski, że uczę od lat kundalini jogi, medytacji i jogi nidry - wieloletnia fascynacja i praktyka. Jestem samoukiem, co oznacza, że odkąd nauczyłam się pisać i czytać na tyle dobrze aby sama odkryć świat Misia Puchatka, wybierałam swoje ścieżki. Miałam w czym wybierać, bo mój dom był pełen niesamowitych książek, a ogród babci smacznych przekąsek. Samouk to czytacz i obserwator, ale też eksperymentator, który nie boi się zejść z szerokiej drogi, na nieznane ścieżki i bezdroża. 


Emigracja, zostawienie tego co znane, może niekoniecznie wygodne, moje własne podróże w stylu Koziołka Matołka, nietypowe wydarzenia życiowe, doprowadziły mnie, gdzieś po drugiej stronie Atlantyku, do doświadczenia medytacji i jogi. Właśnie w takiej kolejności, nie odwrotnie. Żyłam bardzo aktywnie i bardzo zwyczajnie, więc joga weszła od strony ogrodu - zatrzymania się w bezruchu. Zatrzymania w ciekawości wewnętrznej panoramy umysłu; buddyjska medytacja, kontemplacja w pozycji. Potem przyszły inne metody, eksperymenty, treningi, odwaga próbowania na sobie i innych.  


Wielu ludziom zawdzięczam impulsy, które we mnie zadrgały zmianą; nazywam ich nauczycielami, bo taką mamy wobec siebie powinność jako ludzie; uczyć innych tego co wiemy, choćby pieczenia chleba, sprzątania, prania czy jagód zbierania. Niektórzy, pokazali mi czego robić nie należy, inni zainspirowali odwagą bycia sobą. To zostało. Byłam z talentu malarką, próbowałam biznes w Ameryce, za bardzo kreatywnie i humanitarnie, z małym przekonaniem dla celu profitu, aż w końcu moje hobby stało się zajęciem na jakiś czas, stąd uczę jogę....

TRENERZY

joga jest dla każdego, każdy może odkryć własną drogę.

LINDITA MARIA

LEAD TRAINER

Ponad 18 lat doświadczenia


RYT - 200

Lindita wychowała się w przekonaniu, że joga jest częścią życia każdego i wszystkich, tak jak określona religia w danym narodzie. Ani ją to nie dziwiło, ani też nie zachwycało, poprostu było z nią od zawsze jak zmiany miejsca zamieszkania i wielokulturowa rodzina. Urodziła się w Rzymie, rosła w Vancouver, na wakacje leciała do babci w Polsce, do ojca w Hamburgu, wracała do Vancouver.


Skończyła swój pierwszy kurs nauczycielski kundalini jogi w wieku piętnastu lat, po czym pojechała do Indii, gdzie jednocześnie była w średniej szkole amerykańskiego systemu, praktykowała jogę, poznawała kulturę Indii, studiowała klasyczną muzykę, odkrywała mantrę i ayurvedę, wszystko to i więcej razem z pełnym wrażeń życiem nastolatki. 


Jako młoda kobieta wiele podróżowała, mieszkała w wielu krajach, studiowała wiele dziedzin namiętnie i krótko, joga jednak zawsze była nieodłącznym towarzyszem; kundalini, hatha, vinyasa, północna szkoła i południowa, trenerskie jak być nauczycielem nauczycieli; Teacher Trainer of Kundalini Yoga, Teacher Training Course in Ashtanga Vinyasa, Satyananda Yoga Development Course, Yoga For All - Accessible Yoga, Ayurveda.


Lindita uczy Yogę Asan, tworząc przychylną przestrzeń dla słuchania własnego ciała, jest naturalnym medium w prowadzeniu zajęć z mantrą, naturalnie też uczy ayurvedy, gotowania i masażu.

Wszystko to z dość spontanicznego pola doświadczenia wpisanego w ciało. Jej namiętnością jest ogród, kuchnia czyli gotowanie, książki i film. Mieszka obecnie na południu Francji, uczy w Polsce gościnnie. 

TINA

Hatha Yoga i Kundalini 

20 lat doświadczenia


RYT - 200

Na tym etapie życia pozwalam sobie na bycie sobą. Stan pogodzenia, akceptacji i doceniania każdego aspektu rzeczywistości. Jest w tym również bezczelne lekceważenie stereotypów i luksus posiadania wad. Brak ważności pozwala niczego nie bronić, o nic nie walczyć i nic nie zdobywać. Koncentruję się na przepływie zamiast posiadaniu czy gromadzeniu. Daje sobie prawo wyboru w jaki sposób kształtuję własną rzeczywistość. To nazywam wolnością będącą podwaliną szczęścia, spokoju, radości bytu i budowaniu harmonijnych relacji.


Joga jest narzędziem, które używam od ponad 20 lat, dzięki któremu jestem tym kim jestem i w jakim miejscu jestem. Metoda, która pomagała mi przez lata przekuwać trudne lekcje w najcenniejszy kapitał doświadczenia. Joga jest jak książka kucharska, w której przepisy są odpowiedzią każdy twój apetyt i zachciankę, ale pod warunkiem, że będziesz gotować, bo od samego czytania nie zaspokoisz głodu.


Na początku (ok. 1998 roku) była fascynacja fizycznym aspektem jogi i jej dobroczynnego wpływu na ciało. Coraz większe zainteresowanie doprowadziło mnie do zgłębiania metody B.K.S. Iyengara. Wieloletni trening podczas kursów i warsztatów dał mi solidne, techniczne podwaliny do dalszych poszukiwań na tej drodze. W między czasie nastąpiła mentalna fascynacja tematem. Studiowałam wiele aspektów jogi; m.inn. filozofię, psychologię, anatomię, literaturę, sanskryt. Stopniowo zaczęłam otwierać się na inne metody samorealizacji: Kundalini, Tantra, Buddyzm Zen, Dzogczen, Bihar School, Himalayan Yoga, i inne.


Jestem wdzięczna za możliwość uczestnictwa w każdej z nich.

Dzięki temu mam poczucie nieskończonej ilości możliwych wariantów i dróg a jednocześnie jedności w tej wielości. Ostateczną wartość odnajduję sama w sobie.

Teraz, mając na względzie procesy transformacyjne naszej planety, jestem gotowa na czynny udział we współtworzeniu nowej rzeczywistości. Jest to odkrywanie świadomości, z pełną jasności uwagą, czystą myślą, szczerą intencją a ponad wszystko bezwarunkową miłością. Z takim zamiarem samoczynnego i bez wysiłkowego urzeczywistnienia pokoju łączę się z tobą.

Namaste

Tina

Be part of our Yoga familly!

Quaternity Institute - Yoga

© Quaternity Institute 2019/2020

|   All Rights Reserved 

|    apply@QuaternityInstitute.com

This website uses cookies. By continuing to use this site you accept our use of cookies. Ta witryna internetowa wykorzystuje pliki cookie. Korzystając z dalej z tej witryny akceptujesz nasze użycie plików cookie.

Zaakceptuj