Quaternity Institute - Yoga
Prowadzące

Prowadzące

SARA

SENIOR LEAD TRAINER

PONAD 25 LAT

uczenia i pracy z jogą

RYT - 200

To jakiś zupełny przypadek, może nawet Boski, że uczę od lat medytacji  - wieloletnia fascynacja


i praktyka. Jestem samoukiem, co oznacza, że odkąd nauczyłam się pisać i czytać na tyle dobrze


aby sama odkryć świat Misia Puchatka, wybierałam swoje ścieżki. Miałam w czym wybierać,


bo mój dom był pełen niesamowitych książek, a ogród babci smacznych przekąsek.


Samouk to czytacz i obserwator, ale też eksperymentator, który nie boi się zejść z szerokiej


autostrady, na nieznane ścieżki a nawet bezdroża. 


Emigracja, zostawienie tego co znane, może niekoniecznie wygodne, moje własne podróże w


stylu Koziołka Matołka, nietypowe wydarzenia życiowe, doprowadziły mnie, gdzieś po drugiej


stronie Atlantyku, do doświadczenia medytacji i jogi. Właśnie w takiej kolejności, nie odwrotnie.


Żyłam bardzo aktywnie i bardzo zwyczajnie, więc joga weszła od strony ogrodu - zatrzymania


się w bezruchu. Zatrzymania w ciekawości wewnętrznej panoramy umysłu; Buddyjska


medytacja, kontemplacja w ciało w bezruchu, medytacja Chrześcijańska.


Potem przyszły metody oczyszczania i postu, treningi i odwaga uczenia.  


Wielu ludziom zawdzięczam impulsy, które we mnie zadrgały zmianą; nazywam ich


nauczycielami, bo taką mamy wobec siebie powinność jako ludzie; uczyć innych tego co wiemy,


choćby pieczenia chleba, sprzątania, prania czy jagód zbierania. Niektórzy, pokazali mi czego


robić nie należy, inni zainspirowali odwagą bycia sobą. To zostało. Byłam z talentu malarką,


próbowałam biznes w Ameryce, za bardzo kreatywnie i humanitarnie, bez przekonania dla celu


profitu, z dużym zaangażowanie w dobro pracowników i ich rodzin. Po powrocie do Polski z


długiej emigracji, moje hobby stało się zajęciem na jakiś czas, stąd uczenie uważności, stąd


dzielenienie się dobrostanem medytacji. 

LINDITA MARIA

LEAD TRAINER

Ponad 18 lat doświadczenia


RYT - 200

Lindita wychowała się w przekonaniu, że joga jest częścią życia każdego i wszystkich, tak jak


określona religia w danym narodzie. Ani ją to nie dziwiło, ani też nie zachwycało, poprostu było


z nią od zawsze jak zmiany miejsca zamieszkania i wielokulturowa rodzina.


Urodziła się w Rzymie, rosła w Vancouver, na wakacje leciała do babci w Polsce,


do ojca w Hamburgu, wracała do Vancouver.


Skończyła swój pierwszy kurs nauczycielski kundalini jogi w wieku piętnastu lat,


po czym pojechała do Indii, gdzie jednocześnie była w średniej szkole amerykańskiego systemu


praktykowała jogę, poznawała kulturę Indii, studiowała klasyczną muzykę, odkrywała mantrę


i ayurvedę, wszystko to i więcej razem z pełnym wrażeń życiem nastolatki. 


Jako młoda kobieta wiele podróżowała, mieszkała w wielu krajach, studiowała wiele dziedzin


namiętnie i krótko, joga jednak zawsze była nieodłącznym towarzyszem; kundalini, hatha,


vinyasa, północna szkoła i południowa, trenerskie jak być nauczycielem nauczycieli; Teacher


Trainer of Kundalini Yoga, Teacher Training Course in Ashtanga Vinyasa, Satyananda Yoga


Development Course, Yoga For All - Accessible Yoga, Ayurveda.


Lindita uczy Yogę Asan, tworząc przychylną przestrzeń dla słuchania własnego ciała, jest


naturalnym medium w prowadzeniu zajęć z mantrą, naturalnie też uczy ayurvedy, gotowania


i masażu. Wszystko to z dość spontanicznego pola doświadczenia wpisanego w ciało.


Jej namiętnością jest ogród, kuchnia czyli gotowanie, książki i film.


Mieszka obecnie na południu Francji, uczy w Polsce gościnnie. 

TINA

Hatha Yoga i Kundalini 

20 lat doświadczenia


RYT - 200

Na tym etapie życia pozwalam sobie na bycie sobą. Stan pogodzenia, akceptacji i doceniania


każdego aspektu rzeczywistości. Jest w tym również bezczelne lekceważenie stereotypów


i luksus posiadania wad. Brak ważności pozwala niczego nie bronić, o nic nie walczyć i nic nie


zdobywać. Koncentruję się na przepływie zamiast posiadaniu czy gromadzeniu.


Daje sobie prawo wyboru w jaki sposób kształtuję własną rzeczywistość.


To nazywam wolnością będącą podwaliną szczęścia, spokoju, radości bytu i budowaniu


harmonijnych relacji.



Joga jest narzędziem, które używam od ponad 20 lat, dzięki któremu jestem tym kim jestem


i w jakim miejscu jestem. Metoda, która pomagała mi przez lata przekuwać trudne lekcje


w najcenniejszy kapitał doświadczenia. Joga jest jak książka kucharska, w której przepisy są


odpowiedzią każdy twój apetyt i zachciankę, ale pod warunkiem, że będziesz gotować,


bo od samego czytania nie zaspokoisz głodu.


Na początku (ok. 1998 roku) była fascynacja fizycznym aspektem jogi i jej dobroczynnego


wpływu na ciało. Coraz większe zainteresowanie doprowadziło mnie do zgłębiania metody


B.K.S. Iyengara. Wieloletni trening podczas kursów i warsztatów dał mi solidne, techniczne


podwaliny do dalszych poszukiwań na tej drodze. W między czasie nastąpiła mentalna


fascynacja tematem. Studiowałam wiele aspektów jogi; m.inn. filozofię, psychologię, anatomię,


literaturę, sanskryt. Stopniowo zaczęłam otwierać się na inne metody samorealizacji: Kundalini,


Tantra, Buddyzm Zen, Dzogczen, Bihar School, Himalayan Yoga, i inne.


Jestem wdzięczna za możliwość uczestnictwa w każdej z nich.


Dzięki temu mam poczucie nieskończonej ilości możliwych wariantów i dróg a jednocześnie


jedności w tej wielości. Ostateczną wartość odnajduję sama w sobie.


Teraz, mając na względzie procesy transformacyjne naszej planety, jestem gotowa na czynny


udział we współtworzeniu nowej rzeczywistości. Jest to odkrywanie świadomości, z pełną


jasności uwagą, czystą myślą, szczerą intencją a ponad wszystko bezwarunkową miłością.


Z takim zamiarem samoczynnego i bez wysiłkowego urzeczywistnienia pokoju łączę się z tobą.


Namaste

Tina

Be part of our Yoga familly!

Quaternity Institute - Yoga

© Quaternity Institute 2019/2020

|   All Rights Reserved 

|    apply@QuaternityInstitute.com

This website uses cookies. By continuing to use this site you accept our use of cookies. Ta witryna internetowa wykorzystuje pliki cookie. Korzystając z dalej z tej witryny akceptujesz nasze użycie plików cookie.

Zaakceptuj